人體的確存在任督二脈,但大多數人只知道武俠小說的說法。
這裡解釋並整理了中醫理論的任督二脈及其穴道名稱和功效。
另外還有中里巴人鄭幅中的養生功法,希望對各位有所幫助。

2010年5月28日 星期五

百會、後頂、強間、腦戶、風府、啞門

百會:
適應症狀:對於頭痛、頭脹、頭重腳輕、頭暈目眩、掉髮、眼睛疲勞、記憶減退、注意力不集中、心情鬱悶空虛、因為壓力引起的高血壓、肛門靜脈淤血(俗稱痔)、血壓低引起的不適、神經衰弱、宿醉、失眠、嗜睡、焦躁、疲勞、中風、昏迷、意識不清、虛脫、更年期症狀皆有效。
穴道位置:百會穴位於頭頂,兩耳連線中點處。

後頂:
適應症狀:後枕痛、落枕、頸椎病。
穴道位置:強間穴上1.5寸。

強間:
適應症狀:頭痛、目眩、煩心、失眠。
穴道位置:腦戶穴上1.5寸。

腦戶:
適應症狀:頭重、頭痛、暈眩。
穴道位置:風府穴上1.5寸。

風府:
適應症狀:頭痛、頭暈、落枕、頸椎病、失眠、中風失語、腦性麻痺。
穴道位置:後頸中央,髮際上約一寸處。

啞門:
適應症狀:因鼻子受傷、重擊、頭部充血造成的流鼻血,有抑止作用。另有助於集中注意力、治療頭痛、失眠、中風失語、肩膀酸痛、眼睛疲勞、近視。
穴道位置:啞門穴位於後頸髮際邊緣略為往上的地方。

參考圖:
http://www.mifang.org/am/pic/fnaoh.html

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