命門、陽關、腰俞、長強

命門：
適應症狀：可治療腰痛、早洩、陽萎、遺精、遺尿、便秘、下痢、腎臟機能衰退、體力衰退、月經不調、腰腿痠軟、疲勞、老人斑、青春痘、強化生殖與內分泌的要穴。
穴道位置：肚臍的正後方。

陽關：
適應症狀：虛冷症、便秘、下痢、腎炎、腰痛、腰扭傷、關節肌肉疼痛、屈伸不利。
穴道位置：命門穴與腰俞穴連線中點。

腰俞：
適應症狀：腰脊痛、腹瀉、便秘、脫肛、便血、月經不調。
穴道位置：長強穴上1.5寸。

長強：
適應症狀：大便失禁、大便出血、小便細小、排尿困難、四肢不溫、腹瀉、腹痛、脫肛、痔瘡、癲癇。
穴道位置：長強穴位於彎曲大腿時的尾骨前端。

參考圖：
http://www.mifang.org/am/pic/fbei.html